ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, o que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Este nosso hábito, qual se agrava especia